医学科普
微量元素和健康浅谈(六)一点建议
发表时间:2008-07-18 发表者:牛杰 (访问人次:1024)

 

关于“微量元素与健康”的医生建议
 
一、掌握一些营养知识,如食物的分类、食物的搭配等。
二、只要膳食平衡,微量元素一般不易缺乏,但在一些特定时期,如婴幼儿期、青春期前、孕期、哺乳期、老年期、疾病时应格外注意营养的摄入。
三、如出现引起缺乏的病因或出现可疑的缺乏症状时,应到医院做相关检查,在医生的指导下进行治疗,不要自行应用药物。
 
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